A organização gera mais produtividade, economia de tempo, menos estresse e mais motivação.
Michele Connolly, criadora do Design Your Life, escreveu um artigo onde cita 03 dicas de organização, para começar bem o dia. Vale à pena ler.
1. Arrume a cama ao acordar
Não estou falando em arrumar 25 camas de um grande hotel onde o lençol deve ficar milimetricamente liso. Falo apenas em puxar a colcha e ajeitar os travesseiros. Isso já faz a diferença!
Iniciar o dia com a cama arrumada faz com que o seu subconsciente perceba que você está pronto para enfrentar o mundo, acrescentando um pouco mais de vitalidade para o seu humor.
É uma bela maneira de terminar o dia também. Que bom poder voltar para casa e encontrar no quarto um local agradável e uma convidativa cama esperando por você.
Experimente hoje mesmo. Isso vai te tomar 3 minutos.
2. Mesas e balcões livres de papéis
Balcão, mesas de apoio, mesas de jantar e aparadores são facilmente tumultuados com inúmeros objetos e papéis depositados todos os dias. Como não se irritar ao procurar uma conta que deixou sobre o balcão e não a encontra no meio de tanta bagunça e poeira?
Guarde as contas em pastas ou caixas e jogue fora papéis sem uso, depois olhe a sua volta e perceba como o ambiente se tornou mais agradável. O stress começa em torno de algo que dá para reparar.
Gaste 15 minutos para se livrar de qualquer coisa que você não usa e encontre um local apropriado para os objetos que ainda têm utilidade.
Gaste 15 minutos para se livrar de qualquer coisa que você não usa e encontre um local apropriado para os objetos que ainda têm utilidade.
3. Se liberte do passado
Se você se sente constantemente desorganizado, pergunte a si mesmo:
Resumindo a minha receita de felicidade em 48 minutos, para você colocar em prática ainda hoje:
•Qual parte da desorganização é relacionada ao passado ou futuro?
•Quantos objetos sem uso fazem parte do passado que você se apegou como roupas, lembranças e revistas?
•Quanto de tudo que você guarda é para um futuro que não faz parte da sua vida hoje como esportes ou hobbies que você vai começar um dia, coisas que você pode precisar para o próximo século?
Não há nada de errado com lembranças ou planos que tanto pode significar à sua vida. Mas, se essas coisas são a fuga de sua vida hoje, então você está pagando por eles com a felicidade.
Você vai gastar 30 minutos do seu dia limpando as coisas em sua vida que está mantendo seu foco no ontem ou amanhã, ao invés de hoje.
•Quantos objetos sem uso fazem parte do passado que você se apegou como roupas, lembranças e revistas?
•Quanto de tudo que você guarda é para um futuro que não faz parte da sua vida hoje como esportes ou hobbies que você vai começar um dia, coisas que você pode precisar para o próximo século?
Não há nada de errado com lembranças ou planos que tanto pode significar à sua vida. Mas, se essas coisas são a fuga de sua vida hoje, então você está pagando por eles com a felicidade.
Você vai gastar 30 minutos do seu dia limpando as coisas em sua vida que está mantendo seu foco no ontem ou amanhã, ao invés de hoje.
Resumindo a minha receita de felicidade em 48 minutos, para você colocar em prática ainda hoje:
• 3 minutos para fazer sua cama
• 15 minutos para organizar papéis e objetos pela casa
• 30 minutos para se libertar do passado ou futuro focada em coisas de sua vida.
• 15 minutos para organizar papéis e objetos pela casa
• 30 minutos para se libertar do passado ou futuro focada em coisas de sua vida.
Leve mais felicidade a sua vida depois de completar estes passos e veja como se sente. E não se esqueça, sorria sempre!
Michele Connolly é a criadora do Design Your Life, um programa abrangente que têm como objetivo organizar sua vida. Michele também dedica seu tempo pesquisando e escrevendo tese sobre a felicidade.
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